Меня тошнит от вашего перфекционизма…

Никто из нас не живет идеальной жизнью, но как же мы все стремимся к этому идеалу, будто однажды настанет день и вуаля, все стало идеально.

Все должно быть красиво и по высшему разряду. В соцсетях вы показываете идеальные отношения, дорогую еду, свои путешествия, новые наряды, безупречный макияж. Все вы прям такие замечательные, и в мире прям стало все прекрасно: ни разводов, ни издевательств над детьми, ни измен, ни преступлений, ну конечно, все идеально!

Да все понимают, что все это вранье. Но продолжают быть «идеальными».

А мне непонятно, зачем изображать идеальную жизнь. От этих лайков из уважения, я не стану счастливее. Это все только иллюзии.

Вот зачем мне идеально наряжать двухлетнего ребенка, чтобы пойти в соседний двор на детскую площадку?

Или зачем мне полчаса тратить на штукатурку своей уставшей физиономии, чтобы показаться чужим людям на улице? Муж и так увидит меня только вечером, где слабый свет нашей квартиры скроет все недостатки…

Ну и зачем мне изображать себя идеальной и выставлять свои фото в соцсети? Что – на зависть знакомым? Так мне тоже от этого ни холодно, ни жарко. Те, с кем я люблю общаться, уже видели меня неидеальную. А остальные тогда меня совсем не интересуют. Вот и думаю, что мои страницы в соцсетях выглядят убого, но честно.

Когда нашей дочери было всего две недели, мы пригласили подругу фотографа, чтобы сделать памятные снимки нашего 50-сантиметрового счастья. В этот день все пошло не по плану. Дочь отказывалась спать до прихода подруги, и я не успела привести себя в порядок. И что вы думаете: я отказалась попадать в кадр! У меня нет приличных фотографий с маленькой дочкой, потому что я постеснялась выглядеть на них уставшей, страшной и неухоженной. А у мужа есть. Да, и надо ли говорить, как я теперь об этом жалею? Для кого я хотела выглядеть красивой? Не знаю. Это нужно было нашей семье и все. А во мне проснулись какие-то комплексы.

Будучи домохозяйкой, я очень вдохновилась системой уборки Флайледи. Ее принцип в том, чтобы не делать генеральную уборку в доме, убивая на это кучу времени и сил, каждый день надо делать что-то по дому в течение 15 минут, и можно навсегда забыть об ужасных выходных, которые люди проводят за отмыванием своего грязного жилища. Так вот, главное - поделать, а не сделать все сразу идеально раз в год…

Вот так и в жизни, так во всем. Девушка, приглашенная на первое свидание, целый день будет приводить себя в порядок, потому что месяцами не брила ноги и пах, и не делала педикюр. Все равно ведь никто не видел. А почему бы всегда не следить за собой, для себя, а не для кого-то. Вот тогда и в любой момент бросайся в омут с головой)))

Перед приходом гостей мы три дня можем отмывать квартиру, готовить кучу вкусностей, чтобы выглядеть достойно в глазах родных и чужих людей. А потом что? Опять захламляем свой дом и переходим на макароны с сосисками, потому что зачем готовить изысканные блюда и регулярно мыть полы, если этого никто не видит…

При чужих людях мы меняемся: сидим ровно, смеемся красиво, говорим правильно, едим прилично, ножом с вилкой… А дома вы все другие! Ходите в нижнем белье, крошите на пол, оставляете горы грязной посуды, не наносите для себя макияж… Да и так можно продолжать до бесконечности… Это не плохо, просто зачем тогда это показательное стремление к идеалу, если вы простой смертный человек, который не какает бабочками…

Да, я устала от перфекционизма. И гоню его прочь, потому что сама до конца не могу от него избавиться.

Пожаловалась, теперь пойду дальше проживать свою неидеальную жизнь с горой немытой посуды, кучей разбросанных вещей по квартире, с моими до неприличия светлыми ресницами, которые я устала красить для чужих людей, да и с кучей всего другого неидеального, но моего.

Сбежать, чтобы соскучиться

Мне казалось, что я очень устала от своей жизни, и никак не находила время, чтобы просто понять, что не так. Я устала куда-то вечно бежать, писать списки, делать эти бесконечные домашние дела, которые отнимают годы моей жизни, о ком-то заботиться, просить о чем-то, уговаривать… Я постоянно что-то спешила делать и думала, что жутко устала от этого.

И вот мне выпал шанс на какое-то время «сбежать» одной от этой рутины. И что же произошло? Я думала, в голове запустятся салюты, зазвучат крики радости от свободы и отсутствия обязательств…

Но салютов не было. Сначала появилось чувство пустоты от того, что мне нечего было делать. Руки чесались, просили какой-то работы, но я заставляла себя читать, смотреть телевизор, делать все медленно и непринужденно. Мне хотелось вставать в пять утра, но делать было нечего, а потом, день так на четвертый я наконец поняла – я скучаю! Я скучаю по семье, по своим мамским обязанностям, по своим спискам с продуктами и делами на день. Оказалось, что моя жизнь мне очень даже нравится, хотя кто-то посчитает ее мерзкой скукой.

Вся наша жизнь как раз в том, чтобы что-то планировать, выполнять эти дела, вычеркивать их, готовить вкусную и не очень еду, делать дочери хвостики, уговаривать ее сделать то, что маме сейчас очень нужно, куда-то бежать, с кем-то видеться, делать корявые поделки, вытягивать уставшего мужа хотя бы на получасовую прогулку, а на выходных падать с ног от насыщенных встреч с родственниками и друзьями.

Именно эти будни и есть наша жизнь, и именно от них надо получать удовольствие, а не ждать лета, какого-то ветра перемен или волшебного дня, когда все станет хорошо.

Я скучаю по своей обычной жизни, хочу домой. Хочу даже мыть посуду и гладить вещи, хочу сортировать детские игрушки, приготовить ужин и завалиться уставшей на диван рядом с семьей, пытаясь посмотреть фильм вместо мультиков.

Может, лежа где-нибудь на знаменитом пляже с миллионом долларов, я бы не чувствовала себя так тоскливо, но сейчас я поняла, что у меня есть настоящий теплый Дом, в который я хочу возвращаться снова и снова!!!

Отпускать мужа с друзьями или нет…

Несколько раз уже слышала от знакомых: “Ты что мужа отпускаешь в кино/с друзьями/на страйкбол, пока ты тут с ребенком сидишь?” Конечно, раньше, когда дочь была помладше, я, можно сказать, немного боялась вечером оставаться с ней одна. И так целый день сама, а тут еще несколько часов без поддержки и возможности нормально сходить в ванную, например… Но теперь-то дочь постарше, уже два года скоро будет. Так что же нам папочку на привязи держать?

Почему папа должен идти общаться с друзьями? Да все просто: чтобы мама тоже могла пойти на йогу, на встречу с подругой, в салон или куда там еще мамы ходят сами, без детей. Ну и конечно, папа ходит туда, куда мама ну никак не пойдет - стрелять не умею, фантастику терпеть не могу.

А те мамы, которые с 3-летним детьми, округляют глаза, когда слышат, что ты еще на тренировки ходишь, а папа в это время сидит с годовалой дочкой, сами виноваты, что никуда не отпрашиваются у пап. Папы не звери. Поплачь, что спинка болит, надо на йогу пойти, пожалуйся, что по подружкам соскучилась, надо пойти увидеться…

Семья - это же не тюрьма, в которой мы должны сидеть, пока дети не вырастут. Мы сами решаем, когда и куда нам уходить. Просто кто-то чувствует больше свободы, кто-то меньше. Ведь в некоторых семьях только на папу и можно оставить ребенка, а кто-то может похвастаться сговорчивыми бабушками и дедушками.

Тааак, что-то я давно никуда не ходила… Надо снова с папочкой договариваться)))

6 причин быть всегда красивыми

Следить за своей внешностью это почти норма в современном мире. Мало кто удивляется, увидев мужчину с ухоженным маникюром. Но всё-таки есть люди, которые хотят быть собой и пренебрегают укладкой или коррекцией пушистых бровей.

Я навела марафет и вычислила 6 причин, по которым нужно всегда быть красивыми и ухоженными.

Причина 1. Чтобы полюбить себя.
Большинство людей комплексуют из-за своей внешности: я толстая или я худая, у меня тонкие брови, у меня большой нос, у меня слишком широкие бедра и т.д.
А нам нужно всего-то следить за собой! Выбрать подходящую стрижку или цвет волос, найти хорошего мастера по коррекции бровей, заняться спортом или хотя бы правильно подобрать одежду, чтобы скрыть недостатки и, конечно же, подчеркнуть достоинства, научиться делать укладку или макияж, сделать маникюр, чтобы от взгляда только на свои руки вспоминать, что вы очень даже ничего!

Причина 2. Чтобы вас полюбил еще кто-нибудь.

Никто не знает, когда и при каких обстоятельствах вы встретите свою вторую половину. Конечно, вы сейчас возмутитесь, мол, не за внешность нас любят. Это правильно. Но ведь не внутренний мир мы демонстрируем при первой встрече, поэтому судьбу свою надо как минимум не спугнуть грязными волосами или стертым лаком на ногтях. Вы должны выглядеть на все 100%, чтобы хотя бы не думать о том, как вы выглядите, а как раз таки поскорее заинтересовать понравившегося человека своей душой.

Причина 3. Чтобы поддерживать свою репутацию на работе.

Если вы не сталевар, а работаете в офисе или уж тем более в крупной корпорации, вам, конечно же, стоит позаботиться о внешнем виде. Одежда должна быть вам к лицу, волосы уложены, ногти аккуратными и т.д. А если вы еще претендуете на карьерный рост, тогда вам тем более нужно отлично выглядеть. Не зря говорят, что одеваться нужно так, будто вы уже работаете в компании своей мечты!

Причина 4. Чтобы в любой момент быть готовым к чему-то особенному.

Вот представьте, сижу я на паре в университете, на голове не пойми что, одежда так себе, да и вообще в силу обстоятельств я ночевала в доме сестры, поэтому не позаботилась о внешнем виде так, как следует… А тут заходит мой знакомый и дарит мне огромный букет роз! Вот я больше думала не о том, как дальше сложатся наши отношения, а о том, как я могла себе позволить в такой ответственный момент выглядеть настолько плохо! Конечно, в этот день все смотрели больше на мой букет, но я сгорала от стыда. что не соответствую подарку…

Вот как говорила Фаина Раневская, каждый день надевая красивое белье: “А вдруг меня собьет машина, и меня увидит врач “Скорой помощи”? А я в красивом белье”. Конечно, не стоит бросаться в крайности, ну я думаю, вы поняли, о чем тут речь.

Причина 5. Чтобы подавать пример своим детям.

Говорят, нужно воспитывать себя, а не детей, ведь все равно они будут похожи на нас. Так и во внешнем виде. Подавайте пример детям, чтобы не пришлось постоянно цитировать “Мойдодыра” и обязательно научите их всем премудростям ухода за своим телом. Рано или поздно не мешало бы научить детей посещать салоны красоты, если что-то не получается сделать самим. И да, мальчики на маникюре это тоже не редкость. Да и вообще мастера по маникюру получают даже отдельный диплом на право делать детский маникюр!

Причина 6. Чтобы быть лучшей половинкой для своих любимых.

Про вторых половинок нам стоит вспомнить еще раз. Да, вы любимы, может быть, уже сыграли свадьбу и нарожали детишек, но это не дает вам право ходить дома в растянутых и несвежих штанах и футболках со взъерошенными волосами… Именно для своих любимых мы должны выглядеть, как модель с обложки, а не для случайных встречных по пути на работу. Не стоит, конечно, и дома носить каблуки или галстук, но выглядеть красиво и со вкусом вы просто обязаны!

P.S. Я встретила своего на тот момент будущего мужа на автомобильных соревнованиях, одетая в простые спортивные вещи, без макияжа да еще и с таааакими синяками под глазами... Какое счастье, что некая неведомая сила подтолкнула его пригласить меня на свидание! Но больше я не хочу так рисковать и вам советую всегда быть во всеоружии!

О йоге в двух словах

Моя спина снова напомнила, что требует к себе должного отношения. С растяжкой у меня не сложилось: занимаясь всё лето, я поняла, что постоянно мечтаю об окончании тренировки, поэтому больше ходить туда не стала.

Пилон (он же шест) пока слишком суров для моего шва после кесарева сечения, поэтому, пожалев себя, отложила танцы и трюки на потом.

Ну и, похоже, я созрела для йоги… Она же полезна для осанки да и нервишки мамы годовалого ребенка успокоить не мешало бы…

Пока я побывала всего на трёх тренировках, поэтому ещё с трудом контролирую свое непослушное тело в новых для него позах и не до конца представляю, как я сливаюсь со вселенной через солнечное сплетение, но кое-что я уже поняла…

Йога – это хорошие потягушки!

Это приятная и непривычная физическая нагрузка, а потом полное расслабление.

Это спокойствие и желание научиться мысленно молчать и ни о чём не думать хотя бы чуточку, пока ты лежишь под пледом в тишине и гармонии, далеко от домашних забот и обязанностей мамы.

Это невероятное чувство, когда ты заканчиваешь тренировку в 21:00 и чувствуешь себя обновлённой, перезагруженной, умиротворённой и просто готовой на новые свершения хоть сейчас, хоть ночью…

Надеюсь, скоро я смогу говорить о йоге более компетентно. Мне предстоит ещё многое понять и сделать в позах собака мордой вниз, а потом вверх, например...

Скучаешь? Так срочно делай что-нибудь!

Все мы любители откладывать жизнь на потом. Сначала работа, готовка, уборка, телевизор, а потом можно и родных увидеть, и отдохнуть... Только времени на это остается ничтожно мало!

- Как я соскучилась по внучке! Жаль, что сегодня не получилось увидеться! - сказала бабушка и пошли они с дедушкой в гости перед недельным отпуском. Это хорошо, что их самолет вернулся и благоприятно приземлился. Ведь не все люди долетают до пункта назначения...

- Конечно, я тоже соскучилась! - говорит девушка своему парню. - Но на этой неделе не приезжай, у меня зачеты в универе. На следующей неделе я еду к родителям, а потом у меня практика... Ну как-нибудь увидимся.
Ну конечно, увидитесь через месяц или два. Сексом займетесь раз в полгода, потому что раньше не было подходящего момента и свободной комнаты в общежитии. Да что это за сроки для молодых отношений! Сколько их таких еще будет...

- Ну почему вы мне внучку не привозите? Мне так тяжело к вам добираться! - говорит прабабушка и все лето и половину осени пашет на двух дачах. Конечно, пропадающая и никому не нужная консервация дороже общения с долгожданной единственной правнучкой...

Люди, очнитесь! Вы знаете, что за свою жизнь вы проводите 9 лет на работе, пару лет перед телевизором или с гаджетами... А как мало остается на самую настоящую жизнь...
Семейный ужин за разговорами, прогулки с любимыми и родными, смех, радость - вот, что должно быть в нашем расписании на каждый день!

И это нельзя откладывать. Точка.

Хватит истерить! История одной истерички, которая становится уравновешенной

Иногда хватает даже одной неприятной мелочи, чтобы взбесить человека... Ну встал, может, не с той ноги, и каша, брошенная на пол ребенком, провоцирует нервный срыв, или автомобиль, припаркованный на тротуаре и заблокировавший тебе проход, и много других таких мелких, но противных событий...

И вот тут-то спрашиваешь себя: как взять себя в руки, чтобы не испугать ребенка своим диким криком и не кидаться на прохожих на улице, только потому что твой день пошел как-то не так...

В этом месте я собиралась написать советы истеричным людям о том, как взять себя в руки. Но все, о чем я прочитала, оказалось бесполезным для меня. Мне это не помогло.

Единственный прием, который работает, оказался простым: посмотрите на себя со стороны, когда вы злитесь. Представьте, как расширяются ваши глаза, как проявляются морщины на лбу, как искривляются ваши губы во время произнесения злостных фраз, как звучит ваш искаженный от гнева голос… Мы в злости ужасны, некрасивы, неразумны и беспомощны.

Помогло? Ну хоть немного? А мне помогло. И знаете, как? Я увидела, что мой ребенок злится именно как мама… Кричит и бьет по столу, когда ее вовремя не вытянешь из детского стульчика, бросает игру, когда у нее что-то не получается, кричит, когда не делают и не дают то, что она хочет… Все просто: дети - наше зеркало. И копируют они все - и плохое, и хорошее (плохого даже больше, к сожалению).

Я уже не раз читала, что чье-то плохое поведение - это наше отражение. И когда в себе что-то меняешь, в другом человеке тоже происходят изменения. Попробуйте посмотреть на близких с этой точки зрения.

Любимый уделяет мало внимания? Проявите инициативу и вскоре получите ответную реакцию.

Ребенок плохо ведет себя и не дает вам ничего сделать? Поиграйте или поговорите с ним, проведите время вместе, ведь ему просто не хватает заботы родителей.

Подруга перебивает и не слушает вас? Попробуйте сначала прислушаться, что же она хочет вам сказать.

Это сложно на самом деле, но это работает. Сделайте первый шаг, ведь кто-то же должен быть умнее.

* На фото замаскированная истеричка